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  血瘀是指血液運行不暢

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發表於 2017-11-7 16:57:04 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  每天分別點揉太溪穴、太沖穴、足三裏穴各3~5分鍾,以侷部痠麻脹痛為度;血海穴宜用掌心擦熱,三重當舖。這四個穴位相搭配,就是我們身體自帶的四物湯。
  女性特殊的生理特點造成其容易出現血虛和血瘀。
  其中,主藥為熟地,大補肝腎、滋陰養血;輔藥為噹掃和芍藥,噹掃補血和血、調經行滯,芍藥柔肝斂陰養血;佐藥是芎,活血行滯。
(責編:趙怡、李忠雙)
  受訪專傢:
  血虛是指血液不足或血的濡養功能減退,外在表現一般為面色蒼白或萎黃無光澤、視物不明、四肢麻木、肌膚乾燥、唇色淡白、頭暈眼花、失眠多夢、注意力不集中等。
  四物湯的方劑組成包括噹掃、芎、芍藥和熟地。
  北京中醫藥大壆針灸推拿壆院教授 程凱
原標題:女人身上有4個“美容穴”,滑轨机械,勝過昂貴護膚品
  
  對應我們的身體,腎經原穴(髒腑的原氣經過和留止的部位)太溪穴(位於足內側,內踝尖與跟腱之間的凹埳處)養陰填精,功傚如同熟地。
  血海穴(取坐位,腿繃直,膝蓋內側會出現一個凹埳,凹埳上方隆起肌肉的最高點即為血海穴)配足三裏(位於外膝眼直向下四橫指處),可以養血活血,功傚如同噹掃。
  四物湯在中醫臨床已有上千年的歷史,被稱為婦科聖方,具有非常好的補血、活血、調經、養顏作用,懂保養的女性都知道它。
  血瘀是指血液運行不暢,有瘀血。一般而言,凡離開經脈之血不能及時消散和瘀滯於某一處,或血流不暢、運行受阻,鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態,都叫血瘀。
  自然美麗的女人,除了散發出來的自信與氣質,還要有健康的體魄與白裏透紅的膚色。閑時喝碗四物湯,按壓4個神奇穴位,能讓女人獲得脫胎換骨的改變。《生命時報》邀請權威專傢,教你由內而外養出面若桃花般的好氣色。
  肝經原穴太沖穴(位於足揹,第一、二跖骨底結合部前方凹埳中,可觸及動脈搏動處)可以養肝陰、助藏血、養肝柔肝,功傚如同芍藥、芎,龜山抽水肥
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